Miofascialno sproščanje Naši predniki niso poznali "miofascialnega sproščanja" na način, kot ga poznamo danes. So pa poznali nekaj še boljšega: ležanje na toplem kamnu (moja izpiljena verzija je celo na toplih kamnih, ampak za začetek ni najbolj udobna), nekje v naravi...brez cilja...brez ure... vsaj za nekaj trenutkov brez misli na “nujnosti, ki jih je še potrebno postoriti”.